Herausfordernde Situationen sicher meistern
In diesem Seminar erproben Sie tiefgreifende Strategien zur Steigerung von eigener Sicherheit und Souveränität. Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen und erkennen vielversprechende Wege, den Herausforderungen des Alltags wirksamer zu begegnen.
Jeder Kommunikationsraum stellt eine Art Bühne dar, die sicher und selbstbewusst gestaltet werden will. Dabei sind es für jeden Menschen ganz eigene Situationen, die herausfordern: Die letzte halbe Stunde vor dem Auftritt. Die ersten Minuten bei einer Präsentation. Der Umgang mit einem fordernden Kollegen, einer beständigen Besserwisserin oder einem Vielredner – dieses Seminar ist so konzipiert, dass Sie Ihre eigene Situation einbringen können.
Sie verlassen die gewohnten Pfade und probieren direkt neues Verhalten aus. Ob Auftritte vor Gruppen, schwierige Gespräche oder der Umgang mit Machtspielen – Sie können Ihre individuell herausfordernden Situationen sicher(er) meistern.
Sie bestimmen, in welchem Setting – vor Ort oder im virtuellen Raum – Sie trainieren möchten.
Sie verlassen die gewohnten Pfade und probieren direkt neues Verhalten aus. Ob Auftritte vor Gruppen, schwierige Gespräche oder der Umgang mit Machtspielen – Sie können Ihre individuell herausfordernden Situationen sicher(er) meistern.
- Souveränität und die Schlüssel innerer Stärke
- Ausdrucksstarke Präsenz in alltäglichen Situationen
- Selbstbehauptung – Wege aus Sprachlosigkeit und Passivität
- Natürliche Selbstsicherheit bei Auftritten vor Gruppen
- Selbstbewusstes Auftreten bei Vorwürfen und Angriffen
- Rollenwechsel – klar agieren in Machtspielen
Ihre Trainerin

Benedikte Baumann trainiert und begleitet seit 2003 Führungskräfte in ihrem individuellen Auftreten. Im Fokus stehen Kompetenz- und Persönlichkeitsentwicklung in der Kommunikation. Als studierte Theaterregisseurin verfügt sie über ein spezifisches Wissen zu Wirkung, Darstellung und Präsentation. Ihr Weg führte durch die Bereiche Theater, Film und Fernsehen in Kultur und Wirtschaft. Sie entwickelte als Redakteurin und Producerin zahlreiche Sendekonzepte für verschiedene Fernsehsender und arbeitete mit bekannten Persönlichkeiten wie Wim Wenders und Günther Jauch. Als Künstlerische Leiterin gestaltet sie auch weiterhin ungewöhnliche Kulturprojekte und Business Events. Benedikte Baumann lebt in Heidelberg und ist Mitglied bei den Heidelberger Unternehmerinnen e.V.
Benedikte Baumann gelingt es spielend, ihre lebendige Art auch ins Online-Setting zu übertragen und die Teilnehmer im virtuellen Raum zu begeistern. Sie wird stets mit Bestnoten bewertet. Ihr gelingt es spielend, ihre lebendige Art auch ins OnlineSetting zu übertragen und die Teilnehmenden im virtuellen Raum zu begeistern.
Gute Gründe für Ihre Teilnahme
- Interaktives Training mit einer erfahrenen Expertin und individuellen Coaching-Sequenzen.
- Sie trainieren im kleinen Kreis mit maximal 12 Teilnehmer:innen. Sie üben intensiv in Kleingruppen.
- Das praxisorientierte Vorgehen sorgt dafür, dass Sie schon in den Folgetagen von Ihren neuen Skills profitieren.
Ihre Wahl
Live-Online-Seminar: Sie nehmen aus Ihrem gewohnten Umfeld teil, sparen Zeit und Reisekosten und profitieren vom reduzierten Digitalpreis.
Präsenz-Seminar: Sie gönnen sich eine Auszeit vom (Home)Office und treffen die Trainerin und die Teilnehmenden face-to-face.
Absolut empfehlenswert für Anfänger auf der Bühne aber auch für Fortgeschrittene! Es gibt wirklich gute Tipps, die in der Praxis umsetzbar sind und mich persönlich bereichert haben. Ganz starkes Seminar!
Anne DickauGigaset GmbHLerninhalte werden sehr kompetent, empathisch und klar vermittelt. Onlineformat lief zu meiner Überraschung auch sehr gut und kommt nahe an ein Präsenzseminar heran. Ich kann das Seminar allen Interessenten empfehlen.
Susanne MergnerBLL Braun Leberfinger Ludwig Unger Steuerberater Rechtsanwalt Wirtschaftsprüfer PartGmbBHilfreiche Geheimwaffe.
Karl Markus HöngArchitekt, DüsseldorfWenn Sie „Sicher Souverän“ auftreten möchten, dann ist dieses Training mehr als ein Schritt in die richtige Richtung. Dieses Training stößt mehr als eine verschlossene/angelehnte innere Tür bei Ihnen auf.
Ina RedmannBVV Versicherungsverein des Bankgewerbes a.G.Digital-Ticket 1650€
Präsenz-Ticket* 2100€